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Yoga de l'énergie - EYE

Déroulé de la formation



Cycle de formation


Le cycle de formation de l'École EVE se fait en 4 ans à raison de 7 week-ends et une semaine de stage par an.
L'École privilégie la pratique en proposant 14h30 par week-end, pour un total de 136 heures par année.
Nous accueillons une nouvelle promotion chaque année en octobre.

Prérequis


Il est nécessaire d'avoir pratiqué au moins 2 ans de Yoga avant l'inscription à la formation.

Diplôme


Afin d'obtenir le diplôme de l'École EYE, il est demandé d'avoir suivi l'intégralité de la formation :
les 21 week-ends et les 4 semaines de stage, ainsi qu'un weekend de formation en Ayurveda en deuxième année.
Un examen pratique et théorique et l'écriture d'un mémoire clôture la formation lors du dernier stage d'été.

Lieu de formation


Éthic Étape Côté Lac 531 Avenue de Neuvecelle 74500 Évian
Lien vers la page CIS.


Programme



La Formation en Yoga de l'Energie s'articule autour :

de la pratique selon : Les Koshas


  • Première année : le corps physique, les bases du yoga
  • Deuxième année : le corps physique, la posture et ses variantes
  • Troisième année : le corps de l'énergie
  • Quatrième année : le corps du mental

Les énergies de saisons


La nature évolue au rythme des saisons. L'homme, intrinsèquement relié à la nature, vit chaque saison de manière différente. L'enseignement se base sur les propriétés des 5 saisons de la médecine chinoise (automne, hiver, printemps, été et la 5e saison : la toute saison)
La pratique est adaptée en conséquence. Par exemple : travail de l'ancrage à l'automne …
Les énergies de saisons
Le programme de chaque année s'articule autour des :
Respirations : les trois niveaux, les rythmes... ; Postures : Les six phases de la posture... ; Prânâyâma: kapalabhati, bhastrika, Nadi shodhana... ; Relaxation: physique, vitale, mentale ; Yoga nidra ; Rôle du Mental ; Les chakras ; Méditation.

des textes et traditions


Il est demandé aux élèves inscrits au cursus d'étudier divers textes de toute traditions liées au Yoga :
Yoga-Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Mahabharata, Bhagavad Gita, Sâmkhya, Védanta, Bouddhisme, Tantrisme, Véda, Upanishads, Karma, Bhakti, Jnana Yoga et Raja yoga, Ayurveda, Sri Aurobindo, Lucien Ferrer, Roger Clerc ...
Afin d'accompagner l'élève, une liste de textes est remise en début de première année.

de l'étude de l'anatomie-physiologie


L'École se base sur une vision holistique de l'être humain dans le cosmos.
Les perceptions affinées, éclairées par l'anatomie-physiologie, permettent de redécouvrir le fonctionnement de notre corps au service du yoga et de la santé.
Cette démarche prend en compte l'importance du psychisme et de l'énergie dans le fonctionnement vital.
Les grandes fonctions sont abordées en lien avec les énergies de saison, rejoignant par-là, la science de la vie (ayurveda).

des conférences et temps de partage


La pédagogie originale de l'école se caractérise par un dialogue permanent entre les connaissances (ateliers, conférences) et le vécu dans les pratiques et postures de yoga.
Chaque weekend de formation est rythmé par des temps de partages et conférences. Deux grands thèmes sont proposés à l'étude :
L'Anatomie-physiologie
L'anatomie liée à la pratique est abordée pendant les conférences : La colonne vertébrale, la musculateur, les fascias, les 2 sphères, … le système respiratoire, la circulation du sang, la lymphe, le système digestif, l'œil et la vision, le système nerveux central, le système ortho et para sympathique, la cellule, la diététique ….

Textes et Tradition
Les grands textes traditionnels sont abordés à raison 2h30 par week-end pour un total de 25 heures par année. Ils inspirent très concrètement la pratique et éclairent le quotidien.

Consulter la page sur l'enseignement du Yoga de l'Energie pour plus de détails

Date des week-ends


  • 06-07 octobre 2018, Énergie d’automne
  • 24-25 novembre 2018, Énergie toutes saisons : transition
  • 15-16 décembre 2018, énergie Hiver
  • 19-20 janvier 2019, Énergie toutes saisons : central
  • 02-03 février 2019 : Ayurveda école (lors de la deuxième année, si possible)
  • 09-10 mars 2019, énergie Printemps
  • 04-05 mai 2019, Énergie toutes saisons : adaptation
  • 01-02 juin 2019, énergie d'été

Horaire

du samedi 9h00 au dimanche 16h00


Stage d'été 2019 du14-20 juillet
Du dimanche 18h00 au samedi 13h00

Hébergement

Vous devez réserver votre hébergement à Côté Lac Évian par téléphone au 04 50 75 35

Tarif enseignement


Tarif : 1359€ + 39€ adhésion = 1398€

En trois versements
466€ + 466€ + 466€ = 1398€

Formation Continue
( prise en charge par un organisme de formation)
1720€ (HT : 1433.33 + TVA : 286.67) + 39€ = 1759€