Formations - Week-ends - Stages

Stage d'été EYE

L'École de Yoga d'Évian fête ses 40 ans

Invité d'honneur Sraddhalu Ranade

Sraddhalu Ranade

Sraddhalu Ranade est un scientifique et un éducateur, homme de lettres résidant à l’ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry en Inde. Il travaille dans de nombreux domaines tels que l’éducation intégrale, le management par la conscience, le développement personnel, la culture indienne, la science et la spiritualité ainsi que le Yoga Intégral. Il nous prépare intérieurement à servir un idéal supérieur, à travers conférences, ateliers et stages.

Conférences

Thème : L'évolution de la conscience selon Sri Aurobindo
Le dimanche, lundi, mardi, mercredi, à 20h00

Pratiques méditatives

Le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi de 7h00 à 8h00

Thèmes des stages

Eliane Claire THIERCELIN

Thème : La personnalité à la lumière du yoga

Le stage est annulé, l'état de santé Eliane-Claire actuel ne lui permet pas d'assurer l'enseignement de cette semaine.
Vous pouvez rapporter votre inscription sur la post-formation avec Bassin et énergie des 3 premiers chakras
1er année : Catherine Marceau

Thème : L'anatomie au service de l'être
La pratique nous conduit à des asana et ces asana sont à notre service pour nous aider à cheminer au-delà des voiles, des interprétations, à défaire les carapaces, à évoluer pour plus de conscience. Asana n’est pas au service de la perfection car nous ne sommes pas obligés d’avoir un corps parfait pour accéder à la dimension du yoga. Pour autant les asana demandent de bons placements, de la tonicité, de dépasser parfois certaines peurs ou croyances, d’établir de la présence et de la confiance. Cette semaine sera l’occasion d’explorer certains muscles, leur action, leur détente, leur insertion dans la pratique. Cette exploration se fera dans le vécu et le ressenti. L’anatomie au service de l’être pour mieux se connaître et se respecter.
2e année : Danielle Chambre

Thème : Donner toute sa dimension à la "Posture"

La détente est essentielle à l’action juste, ensemble elles nous offre un calme affectif et mental, une capacité attention renouvelée, et la chance de goûter la présence au coeur de l’être subtil.
- Assimiler en profondeur les éléments de cette année "Postures" : 6 phases, points clés et connaissances anatomiques, variations avec les énergies de saisons. Être à l’aise dans la posture d’assise Siddhasana, pour vivre la simplicité et la richesse des concentrations, méditations guidées…
- Réaliser de façon fluide et au-delà de la mémoire, la série complète des 18 mouvements préliminaires, "colonne vertébrale du yoga de l’énergie". Utiliser l’énergie subtile, différencier la respiration de la Vague et celle du regard intérieur et le jeu des Indriyas.
- Aller vers l’enseignement et apprendre à construire une séance.
- Découvrir et renouveler le sens de la pratique yogique grâce à l’analyse des quelques sutras de Patanjali, et autres textes
3e année : Philippe Liatard

Thème : Présence à l’énergie

Cette synthèse permettra d’éveiller et de vivre notre sensibilité au corps de l’énergie en lâchant le faire.
Nous explorerons : l’énergie musculaire, les énergies de saisons, l’affinement des indriyas, la sensation de l’énergie et de ses mouvements, le souffle de vie dans la respiration pranique, les polarités, les 5 pranas, les mudras, les koshas, la liaison aux sources.
Dans une stabilité tranquille, un sentiment de bien-être joyeux et une sensation d’expansion infinie, nous ferons l’expérience vécue des asanas, du pranayama et de l’assise.
Notre écoute et notre présence nous conduira à une connaissance plus profonde de notre être.

Le Vijnâna Bhairava Tantra, les Yoga Sutra éclaireront notre semaine.
4e année : Géraldine Bole Lenoir

Thème : Hatha Yoga voie de purification
Pendant ce stage de 4ème année nous ferrons une synthèse de ce qui a été expérimenté durant les années précédentes LE HATHA YOGA est la VOIE de la PURIFICATION.
Les techniques du Hatha-yoga visent à unir les énergies physiques et mentales ce sont

- Les six actions de nettoyage, les Shat-karmas (nettoyages : du nez, de l’estomac, des intestins, massage abdominal, méthode de purification des lobes frontaux du cerveau par une respiration rapide, pratique de trataka consistant à focaliser le regard sur une flamme un yantra ou certaines parties du corps.

- Les Asanas ou positions du corps physiques.

- Le Pranayama ou contrôle de l’énergie grâce à des techniques respiratoires.

- Les Mudras, gestes spécifiques des mains, des yeux ou du corps associés à des attitudes mentales.

- Les Bandhas, verrouillages de l’énergie par des postures physiques précises
- Le Nada, utilisation de sons (mantra)
Le Hatha-yoga considère le corps comme le véhicule du mental et de l’âme et son action consiste à régulariser les fonctions externes (muscles, articulations), les fonctions internes (systèmes nerveux sympathique et parasympathique, système endocrinien) et les fonctions énergétiques avec le fonctionnement du corps physique. Ainsi, le mental se trouvera indirectement touché par l’élimination des blocages des enveloppes physique et énergétique. Le mental et le corps peuvent alors vivre en harmonie et se supporter l’un l’autre au lieu de s’opposer, l’énergie peut jouer à plein son rôle de médium et de régulateur entre le corps et le mental.
Post-Formation : Christine Haristoy

Thème : Le bassin et l'énergie des 3 premiers Chakras

« On sent la Force qui vient du bassin monter dans le dos puis dans tout le corps. Cela engendre une libération de la partie supérieure du corps….
La verticale ainsi obtenue est douée d’élasticité et de dynamisme. Elle n’est pas le produit de la volonté. »
KG Dürckheim Hara, centre vital de l’homme

Le bassin, Terre d’Accueil de l’être incarné, carrefour de tous les aspects de l’être. Habiter et redécouvrir cet espace dans la confiance et la compréhension dans la matière ( structure osseuse et articulaire, musculaire), importance du psoas (muscle de l’âme) et du périnée (miroir de notre état profond), puis le ressentir comme la Source de l’énergie vitale (Ida, Pingala et Shushumna, 1er et 2e chakras et Apana Vayu), l’Elan de Vie, l’énergie créatrice, parfois freinée, inhibée par Brahmagranthi ( attachement au corps) enfin ouverture à sa dimension profonde, abritant les mémoires individuelles, transgénérationnelles et universelles pour aller vers le Sacré, l’Universel, le Divin au cœur de notre bassin, berceau de la Vie.

Programme

Mercredi 18 juillet


- Animation YOGA paddle au bord du lac avec Laurent de 14h00 à 17h00, espace de détente, buffet boisson.


- Information et questions-réponses sur la profession d’enseignant de yoga, avec Virginie Zajac Présidente de la FIDHY. 18h00 au CIS salle Léman.

Sujet: La formation d'enseignants de yoga, oui et après ?
Le terme "Enseignant" ...

1 Aspect technique de l'installation
- le lieu
- les élèves
- les statuts : asso ou entreprise
- l'assurance
- la concurrence
- les contraintes...
Tout cela amène aux questions du point suivant 😀

2 Aspect éthique et les questions à se poser
2.1. L'enseignement de yoga, un métier ou une vocation ?
But du yoga : chacun doit se poser la question, pourquoi je transmets ?
Définition du yoga : chacun doit réfléchir à sa propre définition du yoga
2.2. Transmission d'une lignée : intégrité et liberté créative
2.3. Le yoga, chemin de vie et l'impact sur la vie personnelle : ex sur la vie de couple, cellule familiale, relations avec les parents ou amis...
2.4. Le yoga et l'argent ou l'éthique du commerce : ex l'ouverture des studios...

Jeudi 19 juillet 20h30


Concert avec Naren et Sarada
Gratuit et ouvert à tous

Vendredi 20 juillet 20h30


- Remise des diplômes, fête de l’école…

Information


7h00-8h00 : Pratiques méditatives avec Sraddhalu Ranade
8h00-9h00 : petit déjeuné
9h00-12h00 : pratique
12h00 : repas
16h00-18h30 : pratique
19h00 : repas
20h15 : conférence

Information


Les stages d’été de l’école d’Évian sont ouverts à tous en tant qu'auditeurs libres.
Apporter un tapis, un coussin ou petit banc pour la pratique






Date


14-20 Juillet 2019

Horaire


Le stage débute le dimanche à 18h00
Pas de cours le mercredi après midi
Fin du stage le samedi 12h00

Hébergement

Vous devez réserver votre hébergement à Côté Lac Évian par téléphone au 04 50 75 35 87

Tarif enseignement


466€ + 18€ (adhésion) = 514€

Formation Continue
( prise en charge par un organisme de formation)
612€ +18€ (adhésion) = 630€